ミス

ミスすることを

＝ダメなこと

＝ダメな私


と勝手に置き換えていませんか？


完璧な演奏などありません

どんなにその日のパフォーマンスが上手く行ったとしても

プロだって

もっと良い演奏が出来たのではないか?

と
思います
もっと練習出来たはずだ
もっと良い音で良いパフォーマンスが出来たはずだ、と

歌詞を間違えない
構成を間違えない
音を外さない
先生に言われた注意を間違えないでやろう
など
「間違えない」

というところにフォーカスしすぎて

ちょっとしたミスに落ち込んでしまうのはやめましょう

言い方は悪いですが
こなれる(丸め込む)ことに上手くなれたらいいのです

ミスしたことが最終的に自分を責めることになってはなりません

私も学生時代に
出来ないのは自分のせいだ
と

思ってしまったのですが

そういうことではないと
後になってからわかりました

レッスンでもそうです

出来ないことがあっても
落ち込まなくて良い

練習してきた時に限ってそうなりがちですが
上手くなれるヒントを先生からもらった
ラッキーだ
と
思うようにしましょう

ヒトミヴォイスより